Test New Balance Fresh Foam 1080 v12 : Amorti et confort !
Et si on parlait du test New Balance Fresh Foam 1080 v12 ? C’est la chaussure confortable de référence chez New Balance, celle qui a le plus d’amorti avec sa grosse couche de Fresh Foam X. J’ai toujours eu beaucoup de retours positifs sur cette chaussure donc on va voir si c’est justifié avec un […]
Plan d’entraînement 10km en 40 minutes et moins
Le plan d’entraînement 10km en 40 minutes est moins, c’est 5 séances par semaine sur 12 semaines. C’est un programme d’entraînement pour le 10km qui offre un très bon compromis pour les coureurs qui veulent progresser et battre leur record au 10km. Avec un volume de 5 entraînements par semaine on va vraiment pouvoir optimiser […]